La charge mentale : Etre accompagné pour partager, c'est s'en alléger !

Oppressée, asphyxiée, dépassée vous vous sentez ? Riches de leurs expériences dans le travail social auprès d’adultes et d’enfants ainsi que dans la formation des professionnels et futurs professionnels, Charline et Sophie vous proposent de venir à elles. « Pourquoi ? » : pour vous ressourcer, remplir et/ou vider votre panier émotionnel à la carte. Pour apprendre à lâcher prise et à prendre du recul sur tout ce qui vous pèse et encombre votre esprit. Pour ce regard positif dont chacun a besoin dans la construction de ses projets. « Comment ? » : à travers des ateliers liés à vos demandes et besoins. Bien être, estime de soi, valorisation, échange, parentalité, communication personnelle et professionnelle. « Avec qui ? » : entre amis, avec vos collègues, votre sœur, votre mère... S’adapter, se déplacer, rencontrer, échanger, ici ou là-bas : Lieu et espace-temps sont dédiés à la bienveillance et à la légèreté. Foncièrement animées par un esprit vif et positif, par des envies de construction de projets, nous avons le souhait de proposer une alternative au quotidien qui vous pèse. Réactivité, adaptabilité, mobilité font partie des qualités qui feront de nos rencontres une richesse humaine et aideront à l’apaisement et l’épanouissement personnel, familial et professionnel. Le projet se découpe en deux axes : -Travail d’écoute, d’accompagnement et d’orientation des usagers à titre personnel. Proposition d’ateliers ludiques mais constructifs pour l’usager : sophrologie, expression corporelle et artistique, atelier de création et de bien-être, espace de discussion… -Analyse des pratiques auprès d’équipes de tout horizon. Offrir un espace de paroles et d’échanges dans un lieu choisi afin de sortir du quotidien professionnel ; Aider à la mobilisation ou remobilisation des compétences de chacun en s’appuyant sur les ressources humaines et matérielles existantes ou en en cherchant de nouvelles par le biais des partenaires et des réseaux .